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Psicóloga
Ana Julia Vognach
Retrato de Ana Julia Vognach, psicóloga clínica
Desde2018Cuidado em
saúde mental

Psicologia Clínica

Escuta profunda, suporte técnico e emocional para a sua saúde mental.

Para quem busca segurança e sentido diante das exigências da vida moderna, do trabalho e da parentalidade.

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5+
anos em saúde mental corporativa
CRP 12/30269
registro ativo no Conselho
100%
online · de onde você estiver

Você sente que está tentando equilibrar múltiplos papéis, mas vive sob uma sensação constante de esgotamento ou fragmentação?

As pressões do trabalho não terminam quando você chega em casa, e os desafios da parentalidade reverberam na sua carreira. Minha atuação oferece uma visão sistêmica para que você não precise atravessar esses processos sozinha(o), unindo o rigor técnico ao acolhimento necessário para:

  • Manejar o estresse e prevenir o esgotamento profissional (Burnout).
  • Lidar com a ambivalência entre carreira, identidade e maternidade.
  • Atravessar processos de luto e transições de vida com suporte especializado.
Ana Julia em ambiente de atendimento, com um sorriso acolhedor

Quem é Ana Julia

Psicóloga, especialista em saúde mental, mãe...

Unindo a densidade da Residência Hospitalar a mais de 5 anos de experiência na gestão de saúde mental corporativa, ajudo adultos a (re)conquistarem segurança emocional para viver com mais consciência e leveza.

Minha prática é pautada no acolhimento genuíno e na escuta ativa, integrando o rigor técnico a orientações práticas para a vida real. Como mãe e profissional, compreendo as pressões que a carreira e a parentalidade impõem, oferecendo o suporte necessário para que você atravesse seus desafios com clareza.

Olá, eu sou a Ana Julia Vognach. Sou psicóloga clínica e especialista em compreender as conexões profundas entre a vida pessoal e as exigências do trabalho.

Do hospital ao corporativo

Minha jornada na Psicologia foi construída em cenários de alta complexidade. Por meio da Residência Multiprofissional, atuei em ambientes hospitalares e acompanhei de perto os ciclos de vida, do nascimento ao luto.

Essas experiências lapidaram o meu olhar e a minha escuta: aprendi que, mesmo nas situações mais difíceis, é possível construir caminhos de dignidade e sentido.

Ao longo de 5 anos, mergulhei na área da Saúde Mental do Trabalhador. Atuei em grandes empresas, geri projetos, ações em saúde e equipes de psicologia. Ali, compreendi na prática como as pressões por produtividade e as dinâmicas de trabalho podem impactar a nossa saúde mental e a nossa identidade pessoal e profissional.

A travessia entre a maternidade e a clínica

Hoje, além da minha bagagem técnica, trago comigo a experiência da maternidade. Vivi na pele a ambivalência de assumir um cargo de gestão enquanto atravessava a licença-maternidade e, ao mesmo tempo, aprendia a ser mãe.

Foi nesse lugar de transformações que encontrei a coragem de fazer uma escolha: a de deixar a gestão corporativa e redirecionar minha energia para a minha clínica e a maternidade. Uma escolha pautada pelo que considero essencial na Psicologia: o respeito ao tempo de cada processo e aos afetos que nos sustentam.

Conheço o medo do desconhecido, a ansiedade de equilibrar múltiplos papéis e o desafio de redescobrir quem somos quando a vida ganha novos contornos. Hoje, utilizo toda essa bagagem técnica e humana para oferecer um espaço onde a sua história é vista de forma integral. Deixei a gestão corporativa para me dedicar à clínica justamente por acreditar que cada travessia merece um tempo de cuidado e respeito.

Como eu trabalho

Acolhimento genuíno, escuta ativa e orientações práticas.

Defendo que a psicoterapia não deve ser apenas um lugar de fala, mas um espaço de construção conjunta. Minha prática une a densidade clínica com acolhimento genuíno, escuta ativa e orientações práticas.

Seja para lidar com o esgotamento profissional, elaborar um luto ou encontrar o seu lugar em uma nova fase da vida, estou aqui para caminharmos juntos em busca de mais leveza, presença e sentido.

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Serviços

Sete frentes de cuidado.

Atendimento clínico individual, online, com o mesmo rigor ético e profundidade do presencial. Cada serviço pode ser combinado de forma personalizada, no seu tempo, dentro da nossa relação terapêutica.

Psicoterapia individual para adultos realizada de forma remota, com o mesmo rigor ético e profundidade do presencial, oferecendo flexibilidade e segurança para o cuidado com a saúde mental onde quer que você esteja.

Atendimento clínico individual com foco em suporte emocional, autoconhecimento e no manejo de questões fundamentais da vida, como ansiedade, estresse e conflitos pessoais. Um espaço seguro para desenvolver segurança emocional e clareza diante de decisões importantes.

Atendimento especializado nos impactos do trabalho na saúde mental. Foco no acolhimento de sofrimentos relacionados a exigências, pressões e conflitos no ambiente de trabalho, visando a prevenção do adoecimento e o fortalecimento do bem-estar emocional do profissional.

Intervenção clínica especializada para o esgotamento profissional (Burnout). Trabalho direcionado à recuperação da energia vital, manejo do estresse crônico e construção de novas formas de se posicionar diante das demandas profissionais, respeitando os limites da saúde psíquica.

Espaço dedicado às mulheres na travessia da maternidade, desde a gestação até o retorno ao trabalho pós-licença. Foco nos desafios da nova identidade, na ambivalência dos sentimentos e na busca por equilíbrio entre os múltiplos papéis (mãe, mulher e profissional).

Suporte especializado para pessoas em processos de perda, luto ou grandes mudanças de vida. Através de uma escuta aprofundada vinda da experiência hospitalar, auxilio na elaboração da dor e na ressignificação da trajetória pessoal diante de crises e rupturas.

Palestras, Workshops e Consultoria em Saúde Mental. O foco é humanizar as relações de trabalho e prevenir o adoecimento psíquico dos indivíduos e organizações.

Minha Missão

"Minha missão é oferecer o suporte técnico e humano necessário para que você possa atravessar e lidar com os seus desafios com segurança. Através de uma escuta ativa e orientações práticas, ajudo você a fazer escolhas conscientes e a (re)conquistar sua clareza emocional em todas as esferas da vida."

O que dizem sobre o meu acompanhamento

“Minha filha adolescente faz acompanhamento de psicoterapia com a Ana há quase dois anos, e só tenho a agradecer! O desenvolvimento dela na adolescência e a nossa relação se tornaram muito mais leves sabendo que contamos com um espaço seguro de acolhimento e fortalecimento. Recome…”

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Dúvidas Frequentes

A psicoterapia é um espaço de acolhimento que serve para todas as pessoas; não precisa existir um “problema” para iniciar. É um espaço para conhecer mais sobre si, se entender e aprender a se autorregular para viver com mais consciência, presença e leveza.

A psicoterapia online é uma excelente forma de otimização do tempo. Você realiza de onde desejar, desde que esteja em um ambiente silencioso, privativo e seguro. O atendimento ocorre via chamada de vídeo através de um link seguro enviado previamente. É simples, ético e eficaz.

O pagamento é realizado via PIX ou transferência bancária. Trabalho com modalidades por sessão ou pacotes, combinados em nossa primeira conversa. Entrego recibos para que você possa solicitar reembolso no seu plano de saúde, caso ele ofereça essa modalidade.

Sim. Ofereço uma breve conversa inicial sem compromisso. Esse é um momento para você me conhecer, tirar dúvidas e sentir se o meu modo de trabalho ressoa com o que você busca.

O foco é o acolhimento. Não há roteiro rígido ou pressão para “saber por onde começar”. É um espaço para nos conhecermos e entendermos como posso te acompanhar nessa jornada.

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